Unser «Remote Coaching» Personal Training bietet dir die Freiheit, deine Fitnessziele zu erreichen, egal wo du dich befindest. Mit einem massgeschneiderten Trainingsplan, der speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist, kannst du flexibel nach deinem eigenen Zeitplan trainieren. Dein Trainer steht dir virtuell zur Seite, gibt dir regelmässiges Feedback und motiviert dich, das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Geniesse die Vorteile einer professionellen Betreuung, ohne an ein Studio oder feste Zeiten gebunden zu sein.
Typische Übungen
Plank, Burpee, Deadlift, Superman, Pike, Hollow Rocks, …
Typische Geräte und Hilfsmittel
Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Mini-Bands, …
Inspiriert durch
Freeletics, Krafttraining, Calisthenics, Mobility, Locomotion, …